ダイエットしたい
Ｑ.痩せたい
ダイエットしたいのに、、、太るばかり。
お水でも太ってるのと違う？と思ってします。中年太りで仕方ないのでしょうか？
こんなお悩みでも、住まい環境に関係していますか？
ならば教えてください。
Ａ. 本当に・・痩せたい！
ダイエットと無縁な人と会う方がむづかしいのかもしません。
私も、常に意識はしていますが・・・。
なにを隠そう・・・
20代と現在、そんなに体型が変わっていません。
去年、20年前に来たウエディングドレスを着たくらいですから・・・（写真）
なぜと思われます？もちろん住まい環境です。
初めて、私の秘法を明かしましょうね。(笑)
ズバリ裸と鏡です。
裸になる所に、全身鏡があるということ。
洗面に体重計を置いてるということ。
この2点だと思っています。
この2つがないと、私は確実に維持は出来なかったでしょう。
間食が多い人には、こんな住まい。
などと色んなケースがありますが・・・。
毎日セルフチェックをすると、。
脂肪になるまえに。・。。。
無意識にごはんを減らしたり、運動したりしてる自分がいます。
住まいは、あなたが思い通りの家族関係をつくりだしてくれます。
環境が、あなたを助けてくれます。
どんな住まい環境にしたら、今のあなたのお悩みは解決できるでしょう。
家族のそれぞれが出来る方法で！その際は「普通はこうや」「これは常識やで」。
の言葉は禁句です。常識を捨てて、さあご一緒に考えてみましょう！
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